研究发现，ACC钙可有效对抗骨质疏松，远离驼背困扰

关于驼背，要区分青少年和老年驼背的不同类型。

青少年出现驼背不一定是骨质疏松的症状表现，可能是脊柱变形，通过借助外力矫正或者改善不良的坐姿以及睡姿习惯，都能够有效的改善驼背的症状。通常只有老年人出现驼背的时候，才是由于骨质疏松所导致。

但是青少年驼背影响脊柱骨骼，长期不进行干预治疗也会影响骨骼的发育和健康。为了防止青少年出现骨质疏松的症状，要养成良好的饮食习惯和学习习惯，尽量摄入钙物质比较丰富的食品或者钙剂补充剂，每日钙摄入含量可根据年龄段适当选择，还要注意适量参加体育锻炼。

一、骨质疏松概述

骨质疏松是一种严重影响人们健康的骨病。它以单位体积内骨组织量减少为特点，主要是由于各种原因引起的骨代谢异常。

世界卫生组织对骨质疏松的定义是以骨量减少，骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。形象地说，就是骨头质地变松了，骨头密度和质量下降了。随着骨头变松、变脆，骨折的风险大大提高。

骨质疏松分为原发性和继发性两种类型。

1、原发性骨质疏松随着年龄增长逐渐出现，常见于老年人。这可能和不同年龄阶段成骨细胞和破骨细胞的比例不同有关系。

年轻时成骨细胞占主导位置，骨量逐渐增加；

中年时较稳定，两者较平衡；

年老时破骨细胞占主导地位，尤其是女性绝经后，破骨细胞较活跃，导致骨头破坏较严重，因此绝经后女性骨质疏松发病率较高。

2、继发性骨质疏松则是身体本身存在可以引起骨质疏松的原发性疾病，如患有糖尿病、甲亢等疾病，以及长期服药激素的患者等，都可以导致骨质疏松。

一般来说，女性发病率高于男性，这可能和男女体内激素不同有很大的关系。据统计，绝经后女性骨质疏松的发病率约为男性的两倍。

骨质疏松的症状主要有疼痛、身高变矮、驼背和骨折等。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状之一，以腰背痛多见，身高变矮、驼背多在疼痛后出现。随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩。同时骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

二、症状表现

（一）全身疼痛（腰背明显）

骨质疏松会引起全身疼痛，其中腰背部疼痛尤为明显。许多患者表示，这种疼痛通常在翻身、起坐及长时间行走后加重，夜间或清晨醒来时疼痛也可能加剧。疼痛多为弥散性，没有固定的痛点，主要是因为骨质疏松导致骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏，使得骨骼的承受能力减弱。当身体活动时，腰背肌处于紧张状态，肌肉疲劳、肌痉挛，从而引起腰背痛。

（二）身体变化（驼背、身高缩短）

骨质疏松会导致身体长度缩短、出现驼背等症状。随着骨质疏松的发展，椎体脆性增加，由于脊椎的重量压迫在椎体上会导致椎体变形。一般情况下，椎体的压缩变形是不可逆的，严重的骨质疏松整个脊柱可以缩短 10 到 15 厘米。椎体压缩后，后结构如棘突或椎板等并未被压缩，就会出现驼背及腰背痛的症状。据统计，严重的骨质疏松患者中，很大一部分会出现明显的身高缩短和驼背现象。

（三）骨折骨裂

骨质疏松患者骨脆性增加，轻微外伤极易导致骨折。骨质疏松症的患者骨密度和骨强度急剧下降，骨脆性升高明显。骨折常见部位包括髋部、脊柱、腕部和肩部等。骨折后会出现剧烈疼痛、行动受限等症状，甚至可能需要手术治疗。例如，髋骨骨折的患者一年内死亡率高达 20%，还有 50% 的患者会落下残疾，25% 的患者需要长期护理。

（四）呼吸受限

胸腰椎压缩性骨折等可使肺活量和最大换气量减少，出现呼吸功能下降症状。骨质疏松最常见的就是胸椎以及腰椎的压缩性骨折，在 X 线片上经常会看到胸椎或者腰椎的楔形变以及双凹变，这样会导致椎体后凸、胸廓畸形，从而导致肺活量下降，影响呼吸功能。对于绝经后女性以及 65 岁的老年男性，要定期完善胸椎和腰椎的正侧位平片，以便提前发现骨质疏松这个疾病。

三、危害重重

（一）疼痛影响日常生活

骨质疏松引起的骨关节疼痛对老年人的日常生活产生了极大的影响。许多患者因为疼痛而行动受限，不能像往常一样进行日常活动，如散步、购物等。在饮食方面，疼痛可能会导致食欲下降，影响营养摄入。睡眠也会受到严重干扰，疼痛常常在夜间加重，使患者难以入睡或频繁醒来。长期的疼痛还可能导致老年人情绪低落、焦虑甚至抑郁，进一步影响生活质量。牙齿过早脱落也与骨质疏松有关，这使得老年人在饮食上更加困难，茶饭不思，痛苦异常。

（二）骨折高发

骨质疏松患者的骨折发生率极高。轻微的外伤，如咳嗽、打喷嚏等都可能引发骨折。据统计，六十岁以上的老年人骨质疏松并发症骨折高达 12%。骨折轻者会导致活动受限，影响日常生活和工作；重者则需要长期卧床，给社会和家人带来沉重的负担。长期卧床还可能引发褥疮、肺炎等多种并发症，进一步加重患者的痛苦和经济负担。此外，骨折的治疗费用也很高，给家庭和社会带来巨大的经济压力。

（三）影响形象与健康

骨质疏松可导致身体驼背，严重影响个人形象。驼背不仅使患者外观发生改变，还可能影响心肺功能。同时，骨质疏松还可能诱发或加重心脑血管并发症。例如，长期卧床的患者容易出现血栓，增加心脑血管疾病的发生风险。肺部感染也是常见的并发症之一，严重危害老年人的身体健康。据统计，老年人骨折可诱发或者加重心脑血管并发症，死亡率达到了 10% – 20%。因此，骨质疏松对老年人的健康构成了严重威胁。

四、高发人群

（一）人种与年龄因素

研究表明，白种人和黄种人比黑种人患骨质疏松症的风险更高。这可能与不同人种的骨骼结构、饮食习惯以及生活环境等因素有关。对于 65 岁以上的老年人来说，随着年龄的增长，身体各项机能逐渐衰退，骨量也会逐渐减少。据统计，65 岁以上老年人患骨质疏松的概率显著高于年轻人。老年人由于消化功能减弱，对钙、维生素 D 等营养素的吸收减少，同时肌肉量减少，对骨骼的保护性下降，这些因素都增加了骨质疏松的发病风险。

（二）性别差异

女性尤其是绝经期后的女性，患骨质疏松的风险较高。绝经后女性由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，对下丘脑 – 垂体轴的负反馈调节能力降低，导致骨量丢失，骨吸收加快，骨形成减少，从而容易发生骨质疏松。据统计，绝经后女性骨质疏松的发病率约为男性的两倍。老年男性也容易患骨质疏松，通常男性 60 岁以上会出现睾酮水平降低，这是老年男性出现骨质疏松症的主要原因之一。此外，随着年龄增长，老年男性成骨细胞功能下降，饮食中缺少钙质，肠道吸收钙的能力下降，运动减少，肌肉量减少也影响骨量。

（三）不良生活习惯者

体重下降的人群往往容易患骨质疏松。低体重人群可能由于营养摄入不足，导致骨骼缺乏必要的营养物质，从而增加骨质疏松的发病风险。吸烟、过度饮酒、喝咖啡和碳酸饮料等不良生活习惯也会增加骨质疏松的患病几率。吸烟会影响骨代谢，减少骨密度；过度饮酒会抑制成骨细胞活性，增加骨吸收；咖啡和碳酸饮料中的咖啡因等成分会促进钙的排泄，减少钙的吸收。据统计，有这些不良生活习惯的人群患骨质疏松的风险比正常人群高出很多。

（四）特定疾病及用药人群

患有骨代谢疾病、消化系统疾病及应用影响骨代谢药物的人易患骨质疏松。例如，糖尿病、甲状旁腺功能亢进、库欣综合症等内分泌性疾病会影响骨代谢，导致骨质疏松。系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等结缔组织病会使自身钙流失过快，增加骨质疏松的发病风险。慢性肾脏疾病、肠道吸收不良等营养性疾病也会影响钙的吸收和利用，从而引发骨质疏松。此外，应用糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、抗癌药以及甲状腺激素等影响骨代谢药物的人群，也容易患骨质疏松。

五、预防之策

众所周知，骨质疏松的预防需要通过钙补充。钙是构成骨骼的重要元素，充足的钙摄入可以有效增强骨骼的强度和密度，降低骨质疏松的发生风险。然而，目前市面上的钙产品虽然种类繁多，但却普遍存在一个问题，那就是达不到高效吸收的效果。

许多消费者在购买了各种钙产品后，发现虽然一直在坚持补钙，但身体却并没有明显的改善。这是因为传统的钙产品在人体中的吸收率较低，大部分的钙都无法被有效吸收利用，从而导致补钙效果不佳。

例如常见的钙有碳酸钙、柠檬酸钙和氨基酸螯合钙等。研究显示，碳酸钙的吸收效果受胃酸分泌影响较大，部分人群在服用后并不能有效吸收。而柠檬酸钙虽然吸收率相对较高，但由于其钙含量相对较低，患者需要服用较大剂量才能达到补钙效果。此外，一些钙补充剂可能会产生胃肠不适，如便秘、腹胀等，进一步降低了患者的服用依从性。

就在人们为如何选择高效的钙产品而苦恼时，一种新型的钙 ——ACC 钙应运而生。ACC 钙的出现，为骨质疏松的预防带来了新的希望。

ACC 钙是经过科研人员多年的潜心研究和不断创新而开发出来的一种新型钙补充剂。与市面上的传统钙产品相比，ACC 钙具有显著的优势。

首先，它能够实现高效吸收。研究表明，ACC 钙是普通结晶钙溶解度得120倍，高吸收生物利用率，能够真正满足人体对钙的需求。

其次，ACC 钙还具有良好的安全性和稳定性。它不含有任何对人体有害的成分，不会对人体造成任何副作用。同时，ACC 钙在储存和使用过程中也非常稳定，不易受到外界因素的影响。

为了验证 ACC 钙的效果，科研人员进行了大量的临床实验。一项针对老年女性的临床研究表明，使用ACC钙的受试者在补钙三个月后，骨密度显著提升，骨折发生率明显降低。此外，ACC钙的良好耐受性和无明显副作用的特性，使其成为患者长期补钙的理想选择。实验结果表明，使用 ACC 钙的人群在骨骼密度、骨强度等方面都有了明显的改善，有效降低了骨质疏松的发生风险。

另外，在世界知名期刊《科学研究出版<健康>》中论证：ACC无定形碳酸钙比常见碳酸钙（CCC）和柠檬酸钙更能预防骨质流失。

这一观点来源于论文《Bone loss prevention in ovariectomized rats using stable amorphous calcium carbonate》。该论文由以色列贝尔谢巴本·古安里大学工程科学学院生物技术工程系及美国西拉斐特普渡大学食品与营养系等共同研究，深入探讨了补钙策略在骨骼健康维护中的有效性及钙的生物利用度问题，通过精心设计的实验，证明了ACC钙在帮助缓解骨质疏松、增加骨密度、加速骨质愈合，提高骨吸收速率等多方面的出色表现，作为骨质疏松症的新兴疗法，为骨病患者带来了前所未有的希望。

目前，ACC 钙已经开始逐步推向市场，并受到了广大消费者的热烈欢迎。许多消费者在使用了 ACC 钙后，都对其效果给予了高度评价。他们表示，ACC 钙不仅见效快，容易吸收，而且使用起来非常方便，口腔含服即可，在口腔黏膜吸收，效果更好。

随着对骨质疏松认识的加深，ACC钙的应用前景也越来越广阔。它不仅适合老年人群使用，还对需要高强度钙补充的运动员、孕妇及哺乳期女性等人群有积极的促进作用。ACC钙的问世，有望帮助更多人群有效预防骨质疏松，提升生活质量。

总之，骨质疏松的预防离不开科学的钙补充，而ACC钙的推出为这一问题提供了切实可行的解决方案。通过高效的钙吸收，ACC钙将成为保障人们骨骼健康的重要伙伴，助力每一个追求健康生活的人。希望未来能有更多的人关注骨质疏松的防治，科学补钙，远离骨质疏松带来的困扰。